LA WALKING THERAPY 

 

C'est quoi ? 

Il s'agit d'une une méthode qui allie les bienfaits de la nature et de l'activité physique à la psychologie. Au lieu de consulter dans un bureau, je vous propose des consultations en marchant.

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Pourquoi pratiquer la Walking Therapy ?

La marche en plein air offre un cadre unique, qui peut permettre de se sentir plus à l'aise pour s'exprimer et se reconnecter à soi-même. Cette méthode éveille à la fois le corps et l'esprit.

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J'ai très vite constaté les effets bénéfiques chez les personnes, notamment qu'elles se sentaient plus à l'aise pour parler et exprimer leurs émotions. La nature est également un outil très important et constitue un grand soutien dans ma pratique professionnelle de psychologue.

 

Comment cela fonctionne ? 

La séance dure entre 45 minutes à une heure. Le rythme de marche est ajusté en fonction de chacun. La séance est accessible à tous, même si vous n'avez pas l'habitude de marcher. En cas de difficultés motrices, n'hésitez pas à me contacter pour que nous puissions trouver la solution qui vous convient le mieux. 

 

Je donne le point de rendez-vous lors de notre première rencontre. Il y a un endroit où vous parquer si vous venez en voiture. Cela se déroule dans la région de Villers-La-Ville.

Que se passe-t-il quand il pleut ? 

Il y a certaines choses que nous ne pouvons pas maitriser, comme le temps. Je pratique la Walking Therapy, même s'il pleut, car cela est tout autant bénéfique. En effet, le but de la Walking Therapy est d'utiliser la nature comme outil de travail, le temps fait partie d'un des éléments de la nature. Comme on a l'habitude de dire dans les pays nordiques, il n'y a pas de mauvais temps, mais que des mauvais vêtements. 

Toutefois, en cas de pluie, il est toujours possible d'annuler la séance et de la reprogrammer suivant mes disponibilités. 

Pour qui ? 

Quiconque le souhaite peut faire appel à un psychologue. Par exemple, cela peut être pour des raisons d'anxiété, pour des problèmes familiaux, dans le cas d'un burnout ou dans un but d'introspection. Peu importe la demande, en tant que psychologue, mon métier est de vous aider à trouver les ressources en vous pour faire face aux difficultés rencontrées. 

 

Honoraires

Le prix est de 60€ la séance (+- 1h00)

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La plupart des mutuelles proposent un remboursement partiel, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

 

Afin de pouvoir vous accorder un travail de qualité, en cas d'annulation, merci de prévenir au minimum 24h à l'avance. Dans le cas contraire, la séance sera facturée.